Meditera i 100 dagar

Det föll pladask på en gång.

Resan till Berlin och sen stökigt när jag kom hem.

Så det för bli en annan gång, en annan utmaning

1 kommentar

Filed under New Age / Religon

Bloggen 9 år

Hipp Hurra till mig för att jag har lyckats hålla bloggen vid liv i 9 år

Och Hipp Hurra för alla som vill kika förbi min blogg och läsa, som gör att det är kul att fortsätta

3 kommentarer

Filed under Uncategorized

#meditationsutmaningen Dag 1 av 100

Jag har bestämt mig för att jag ska försöka hänga på Tidningen Näras meditationsutmaning om att meditera 100 dagar i sträck.

Idag var första dagen, och som vid fullmånemedidationen så använde jag mig av Benny Rosenqvists Mediation-CD som var en gåva i nr 2 2017.

Jag har inte speciellt svårt att komma ner i lugnet och att andas, även om det här är en vägledd meditation, så har jag alltid svårt att få fram bilderna som sägs. Själv ser jag mycket ljus och ju mer öppen jag blir, ju mer ljus strömmar igenom mig.

2 kommentarer

Filed under New Age / Religon

Fullmånemeditation

Idag har jag gjort min första fullmånemeditation. Det gick riktigt bra. Jag använde mig av tidningen Näras gåva från nr 2, 2017, där Benny Rosenqvist leder en meditation som tar ca 10 min.

Han gör det riktigt bra, en lugn och trevlig röst, men en lagom sparsmakad musik i bakgrunden, tack och lov ingen panflöjt. Panflöjt verkar det ha gått inflation i när det gäller meditationsmusik. Tänk er bara om ni går till en skönhetssalong, nog fan är den där panflöjten där och visslar hej vilt. Nog om det.

Jag kom in i en bra mood, hittade mitt tredje öga, och kunde fokusera mig på det.

Jag är ju bara nybörjare på meditation, så jag har inga guider eller följeslagare – än.

Lämna en kommentar

Filed under New Age / Religon

Att göra egna vykort

Alla som känner mig vet att jag gillar postcrossing och att designa egna vykort från foton jag tagit, men nu har jag hittat en ny hobby. Och det är att göra egna dubbla vykort (enkla också), typ scrapbooking.

Och folk som säger att mäns hobbies är materialsporter, har inte trätt in i scrapbookingvärlden. Jösses säger jag, man kan bli köpsjuk för mindre.

Nedan ett av mina första försök att göra ett eget kort, som skickades till dottern.

Foto: Sofie Siegers

Jag glömde ta en bild innan jag skickade iväg kortet, tur att dottern gjorde det.

3 kommentarer

Filed under pyssel

#EFIT – Ett Foto I Timmen lördagen den 4 mars 2017

Så var det dags för EFIT igen.

00 – Klockan är lördag och dags för EFIT, här är första bilden

2017-03-04-00-00-03

1-tiden – kollar in paper craft shops i Nashville, TN, dit vi ska åka i sommar för att hälsa på min moster

2017-03-04-00-59-23

8-tiden – vaknar efter en god natts sömn, och ser att det snöar, men nu får det väl ge sig, jag vill ha vår

2017-03-04-07-54-13

9-tiden – pysslar med Postcrossing

2017-03-04-08-52-53

10-tiden – så här ser mattan ut som jag beställde från ellos vid senaste EFIT

2017-03-04-09-46-19

11-tiden – på vykortsjakt, här på Tekniska museeet

2017-03-04-11-05-35

12-tiden – på Etnografiska där vi också fikade. När jag såg den här figuren var min kommentar ”Hoppsan”

2017-03-04-11-27-28

13-tiden – på Drottninggatans Bok & bild, alla postcrossare med förstånd i Stockholm, handlar sina vykort här, de flesta vykorten ligger mellan 1 och 3 kr

2017-03-04-12-57-13

14-tiden – på väg hem, broöppning på Liljeholmsbron

2017-03-04-13-45-21

15-tiden – lägger om bilder på bloggen

2017-03-04-15-07-02

16-tiden – middag, ostgratinerade nachos med kyckling och salsa (mums)

2017-03-04-15-26-32

17-tiden – viloläge i soffan och Jonathan Strange och Mr Norrell (som jag inte tycker bra men JK gillar den)

2017-03-04-17-05-39

18-19-tiden – det är fortfarande Jonathan Strange och Mr Norrell (gäsp)

2017-03-04-18-21-34

Jag avslutar med dagens snapchat på mig och  JK, är vi inte lika så säg 🙂

snapchat-170304

Tack för titten och kommentarer, syns snart igen

 

 

14 kommentarer

Filed under EFIT

#EFIT – Ett Foto I Timmen, fredagen den 24 februari 2017

Så var det dags för EFIT – Ett Foto I Timmen – igen, denna kalla men soliga februaridag.

Så häng med på min dag, så får vi se vad som händer, eller kanske mer inte händer idag .

8-tiden – vaknar till en stålande vacker dag, men fy vad kallt, minus 6 grader

2017-02-24-08-32-31

9-tiden – letar ny matta till vardagsrummet. Det blev inte den här, den var för tråkig. Vi ska ha en mindre matta än vad vi har nu, men alla mattor man ser är bautastora.

2017-02-24-09-07-55

10-tiden -förklarar för gruppägaren hur ett pinnat inlägg ser ut på en tablet eller telefon. Om någon är sugen att gå med i Happy Mail-gruppen är detta länken dit. Förklaring till vad Happy Mail är; ”A World of Happy Mail. In this group we all love sending and receiving Happy Mail, we like to get inspiration and ideas for our Happy Mails.
A Happy Mail can be anything from a postcard or a letter with some stickers,cut outs, paper or journal cards to a flip book or a loaded envelope. It’s the thought that counts and we want to make some one happy.
There will also be organized exchanges for those who like to participate, small giveaways, Birthday and Anniversary celebrations!”

2017-02-24-09-56-26

11-tiden – plockar och pysslar med min pysselplats i arbetsrummet, jag tror jag behöver ett störra bord

2017-02-24-10-51-56

12-tiden – mitt favoritprogam på TV, som jag nästan aldrig missar SG:1

2017-02-24-11-58-55

13-tiden – dags för frukost

2017-02-24-12-45-15

14-tiden – pysslar med postcrossing

2017-02-24-14-18-50

15-tiden – dags att skriva vykort

2017-02-24-15-08-19

16-tiden – kom på att jag lovat visa dottern hur Happy Birthday stencilen ser ut

2017-02-24-15-31-27-1

17-tiden – en person i en Facebook-grupp jag är med i, undrade hur pass såg ut från olika länder

2017-02-24-16-26-55

18-tiden – dags för ett glas vin (Lambrusco)

2017-02-24-17-56-51

19-tiden – dagens snapchat

1900

20-tiden – kollar om jag ska köpa vykort, jag har ju inte några alls hemma, eller så är jag blind för de lådor som står i bokhyllan

2017-02-24-19-50-31

Nu ska jag se På spåret och avslutar därmed min dag.

Kul att du kika in och tack för att du lämna en kommentar

25 kommentarer

Filed under EFIT